健康享生活|很多人都变好看了？，为什么健身之后网上很火的一张图

网上很火的一张图，大家都看过对吧？
拿一个彭于晏的身材，然后配一张范伟的头，你看女孩子喜欢哪个。
大呲牙以前的时候，就经常拿这张照片取笑我：
“健身有什么用，又不能改变你的长相。 ”

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那是，长相都是天生的。但你发现没有，很多人健身之后，都变好看了。
给你讲几个例子。
（1）把脸瘦下来
大呲牙以前的长相，就跟德云社的烧饼是一样的，以前的烧饼。
你也看到过，整个脸又大又圆，然后满脸的雀斑。其实小的时候，我也想给他起一个烧饼的名字。
但是他的那个牙实在是出类拔萃，所以就起了个大呲牙。
你这时候你能看出来我小时候有多皮，没少挨打。

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二十一岁那一年失恋了，女朋友嫌他丑。以前是图他丑，以为他老实，后来实在吃不下饭，所以提分手了。
那个时候大呲牙就连续熬夜喝酒好几天，结果甲亢复发了。
不到一个月的时间，瘦下来了，瘦下来之后跟现在的烧饼一个样，你看，这就顺眼多了对吧。

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所以很多人说健身不能改变长相，这是错的，其实可以，至少可以把脸瘦下来。
脸瘦了之后整个人的面貌就会更加立体，而且记住一点，瘦子面部油脂少，皮肤也就会变好。

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（2）整个人的气质
瘦下来的大呲牙，容貌其实差不多了，但是整个人驼背弓腰，看起来就特别猥琐你知道吗？
猥琐到什么程度？
就是上电梯，如果里面有个女孩子看到他进来，女孩子立马就会出去，害怕。
弯腰驼背、颈部前引、骨盆前倾，高低肩、脊柱侧弯、高低骨盆，反正该有的不该有的他全占了。
就跟二流子差不多，没什么气质。

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后来就跟我去健身了，你知道健身最基础的就是体态姿势。
如果你的体态姿势不正确的话，那么你练哑铃、杠铃容易受伤，所以那个时候他开始注意自己的体态姿势了。
很多体态姿势，其实不一定是关节出了什么问题，多数就是因为自己不重视，太放松导致的。
只要你稍微注意一点，体态就能纠正过来。

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体态纠正过来之后了不得，整个人的气质蹭一下子就上去了。
一个女孩子追大呲牙，说了一段话就让我觉得很有道理：
“你明明那么普通，但是却那么自信。 ”
“这种自信，就是真tnd吸引人。 ”

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（3）会打扮了呗
健身房男性一般有两种类型，第一种是穿着随意，跟逛菜市场一样的那种人。
这种人你别看其貌不扬，在健身房那都是老大哥，颇受尊重。
还有一种人就是比较精致的健身玩家，前一段时间不是有那种采访来着，说健身房都是渣男。
渣男其实都是第二种人，当然只是看起来渣。

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大呲牙以前就是粗人一个，去哪里都毛毛躁躁、胡子拉碴，就是很邋遢的样子。