痛风|总会痛风发作的人，这3种“水”要撤离餐桌，多喝会加重病情尿酸|水果

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近几年，痛风快速地出现在人们的视野当中，它是指体内尿酸代谢紊乱，尿酸无法全部排出的一种代谢综合征。目前，和其他慢性疾病一样，都无法根治。
据相关调查数据显示，我国患高尿酸血症人数已达到1.7个亿，痛风超过8000万人，每年都在飞速增长。更让人痛苦的是，一旦患上痛风还没有结束，如果病情控制不得当，还容易诱发痛风发作，甚至是痛风石、痛风性关节炎的危险。
尤其是经常会痛风发作的人，要想减少痛风发作，这几种“水”要撤离餐桌，多喝都会加重病情！
首先是餐桌上的酒精类饮品要撤走，我国自古就讲究喝酒，并且在各种酒席上，无关大小都会放上各种各样的酒，然而这种饮品却是痛风患者不能接触的，最好一口都不要喝。
这是因为当酒精进入机体内，到达肠胃后，还需要被肝脏代谢解毒，从而再用血液中的水分，导致尿酸浓度增加，同时还有可能出现尿酸结晶的概率，对自身病情不利。
另外，当痛风患者自身形成乳酸时，此时再大量饮酒，也会在一定程度上影响体内代谢尿酸，最终有诱发病情的危险。
所以，哪怕是酒精浓度较低的啤酒，或者是红酒都不要喝，高浓度的白酒更要避免。
其次需要大家撤离餐桌上的水是果汁，有的痛风人群可能认为可以喝果汁，为了健康考虑还会选择鲜榨果汁，这样做就不用担心食品添加剂的危险了，那是不是对病情就不会有影响了呢？
实际上，这种做法也是错误的，让很多人误会的是果汁中也有大量糖分。即便是生吃各种水果，也很难避免，特别是其中的果糖，甜度还是蔗糖的1.7倍。
果糖进入机体内，会形成嘌呤的底物，从而转化成尿酸，同样会对病情不利。当然，也不是说痛风患者不能吃水果了，只是要选择对病情影响小的水果，如柚子、橙子、樱桃等。
凭感觉也需要大家避免吃起来甜的水果，往往这样的水果含果糖量较高。
最后需要大家撤离餐桌上的一种水是含糖苏打水，苏打水被痛风患者认为能降尿酸，然而目前研究上并没有得到相关证实。反而痛风患者经常喝，其中糖分会有加重病情的危险，且其中钠也不能忽视。
【痛风|总会痛风发作的人，这3种“水”要撤离餐桌，多喝会加重病情】尤其是高尿酸血症或痛风人群伴有高血压等心脑血管疾病，都应该避免，撤离餐桌对病情更有益。