洗筷子的时候 ， 很多人都是成把搓洗 。 这么做会把筷子外边的保护层搓坏 ， 使筷子表面出现一些裂纹 。
还有 ， 洗碗洗盘子的时候 ， 有人用粗糙的洗碗布、钢丝球大力地刷 ， 也容易在碗盘表面留下划痕 。
这样一来 ， 相当于给病菌提供了藏匿之所 ， 让碗筷成了“细菌窝” 。

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3.洗碗布太久不换
研究显示 ， 20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌 。
即使是清洁到位的洗碗布 ， 实际上也会不断滋生病菌 。
如果不及时更换 ， 非但起不了清洁作用 ， 还会“越洗越脏” 。

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建议：
①尽量选择纯木纤维洗碗布 ， 这种布有很强的亲水性和排油性 。
②专布专用 ， 不要一块布洗完碗盘擦灶台 ， 擦完灶台案板 ， 擦完案板又擦桌子 。
③每次洗碗后 ， 要用洗洁精将洗碗布彻底洗净 ， 并晾挂在通风处 。 最好每隔几天消毒一次（比如用开水煮10分钟） 。
④即使上面这些都做到了 ， 至少也要每月换一次洗碗布 。
【健康之路|竟招来1级致癌物！开水也煮不死，洗碗筷后一个小习惯】

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