我们身边健康|还能治多种疼痛,太实用了~,连皮带肉吃了它益肝降脂( 二 )


治疗鼻炎
用生萝卜汁过滤液滴鼻 , 并同时以生萝卜汁半盏 , 兑黄酒少许 , 温服 。
【我们身边健康|还能治多种疼痛,太实用了~,连皮带肉吃了它益肝降脂】消肿止痛
跌损伤淤血肿痛或烫火伤灼 , 用生萝卜捣碎敷患处 , 有消淤散肿、血止痛的作用 。
治疗贫血
红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原 , 可促进血红素增加 , 提高血液浓度及血液质量 , 对治疗贫血有很大作用 。 萝卜中还含有大量的铁 , 有助于补血 , 其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40% , 比青萝卜高75% 。
这样吃更爽口
主料:切好的萝卜皮500克
辅料:熟花生碎25克
调料:白醋50克 , 盐10克 , 味精15克 , 调料油25克 。
做法:
1、先将萝卜皮放入盆内 , 加上白醋浸泡10分钟入味 。
2、放入花生碎、盐、味精、调料油拌匀后装盘即成 。
我们身边健康|还能治多种疼痛,太实用了~,连皮带肉吃了它益肝降脂
文章图片
不是所有食物的皮都可以食用的
1、荸荠皮:可能吸收了很多有害的生物排泄物 , 同时还可能含有寄生虫;
2、红薯皮:红薯在生长过程中 , 有害物质可能聚集在皮中;
3、柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸;
4、土豆皮:土豆皮里含有毒物质茄碱 。
萝卜全身都是宝 , 萝卜皮的功效更是不能小视 , 下次吃萝卜别削皮了哦!