养生毕医师|晚上当零食吃一把，美容养颜，去皱消斑，皮肤红润嫩白，立秋后立秋后

立秋后，晚上当零食吃一把，美容养颜，去皱消斑，皮肤红润嫩白
白玉樱桃，是我们日常生活中常见的水果，它不但含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和维生素， b这些维生素都是维持人体正常机能的重要物质，它们不但能促进身体代谢，还能提高身体各器官的功能，对维持人体健康有很大的好处，那吃白玉樱桃具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

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功效：美容养颜、去皱消斑、白玉樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，还有抗贫血的作用
小知识：
将白玉樱桃用米醋浸泡一周，早晚饮服适量，对改善因长期使用电脑引起的眼睛疲劳很有效

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注意：
白玉樱桃属于性热而易生湿的一种水果，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃白玉樱桃了，不然会使原来的症状更加严重，喜欢吃的朋友要注意了

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