----美味的一道菜 ， 小孩子长身体太需要了//----

然后再把所有的食材一起倒入高压锅压15分钟

----美味的一道菜 ， 小孩子长身体太需要了//----

高压锅压过后 ， 倒入炒锅收汁即可

• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 很多人认为蝉蛹是美味！肺癌病人能吃蝉蛹吗？
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 美味、牙齿与记忆
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
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• 8岁男孩连续三年不长个！医生：无知，“此物”再美味也不可多吃
• 夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香