冬天女人要多喝“这汤”,补充胶原蛋白皮肤光滑细嫩,不易显老!
冬天天气冷 , 女性容易手脚冰冷 , 比较适合吃补血的 , 血气足可以提供热量抵御寒冷 。 冬天我自己比较喜欢煲红豆汤 , 红豆可以补血促进血液循环 , 增强抵抗力 , 用红豆、百合和银耳煲甜汤 , 润肺止咳 , 还能美容美颜 。
----冬天女人要多喝“这汤” , 补充胶原蛋白皮肤光滑细嫩 , 不易显老!//----
这次煲银耳百合红豆羹放了一点阿胶 , 阿胶很适合女性 , 尤其在每个人月的那几天后 , 吃点阿胶补血 , 身体虚弱或者月经不调的女性更需要吃点 。 阿胶可以造血补血 , 促进凝血和降低血管通透性 , 阿胶还可以预防骨质疏松增加体内钙的摄入量 , 阿胶滋阴润燥 , 在干燥寒冷的冬天 , 女性朋友吃点阿胶对身体有好处 。
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