很多时候 ， 若是气温产生变化 ， 那么也是会对血压造成一定的影响的 ， 特别是对于那些高血压或者血管不好的人来说 。 在天气变冷的时候 ， 血管可能会因为寒冷而自行收缩 ， 这样就可能会造成血液的阻力与高血压的发生 ， 更是让心脏的负担加重 ， 就会发生脑溢血的现象 。

3.保证良好的生活习惯

很多时候 ， 一些不良的生活习惯 ， 比如抽烟酗酒、熬夜等等也会诱发脑梗的出现 ， 科学研究表明 ， 吸烟会使脑梗的风险增加1-2倍 ， 而酗酒也可能使血管收缩甚至痉挛 ， 这样就会造成心脑血管疾病的出现 。 所以说 ， 为了身体健康 ， 我们一定要改掉不良的习惯 。

脑梗患者 ， 饮食上需要注意什么？

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