1.不要吃高盐、高脂的食物

若是我们平时的盐摄入太多 ， 那么就可能会造成高血压的出现 ， 这样就会造成对心脑血管的伤害 。 而高脂肪、高热量的饮食有可能会导致体内的胆固醇、甘油三酯升高 ， 这样就会造成我们的血管堵塞从而加速了我们动脉粥样硬化 ， 这些表现都可能会诱发脑梗的出现 。 所以说 ， 我们饮食上要低脂、低盐 ， 同时最好可以多吃一些可以改善血管、清理血管垃圾的食物 ， 就比如说枸杞、洋葱等等食物 ， 它们被誉为“血管的清道夫” ， 让你更加的远离脑梗的风险 。

2.注意气温的变化

----脑梗患者注意3个方面 ， 饮食谨记2点 ， 或许可以防止复发//----

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