辟谣:这些关于流感疫苗的谣言,你中招了吗?( 二 )
正确做法是 , 相信自己的免疫系统 , 通过健康的生活方式 , 保障免疫系统的运转 。 而健康的生活方式 , 很重要的一条是 , 尽量避免感染 。 勤洗手、生熟菜板分开 , 不要给各种细菌、病毒侵袭自己的机会 。 [3]
第二 , 流感不是一种适当的疾病 。
对于免疫力正常的成年人来说 , 在没有合并感染的情况下 , 流感的预后尚可 。 对于特定人群 , 孕妇、儿童、老人、有基础疾病者 , 流感则可怕得多 。 比如 , 孕妇患上流感 , 会增加死亡风险 , 也会增加早产、流产等不良妊娠事件的风险 。 又比如 , 年龄45岁以上 , 有一种基础疾病(糖尿病、高血压、慢性肺病等)者 , 因流感而超额死亡的概率 , 是正常人的39倍 。 [4]
流感不是小病 , 可对个人、家庭、社会 , 产生严重的负担 。
2.以前接种过流感一疫苗 , 今年不用再打
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