如果我们大家都想过上健康的生活 ， 那么平时就要注意这个身体保养 ， 注意别让身体血液血管中存放垃圾 ， 如此一来 ， 就要给自己定期清理垃圾毒素 ， 就像有些人定时间去做给身体做检查一样 ， 其实这样说起来 ， 我们到是每天可以给自己的血液血管做清理呢 ， 那么就多吃吃这些食物吧 ， 这样也是可以给血管血液清除垃圾细菌的呢 。

----冬季多吃4种蔬菜 ， 慢慢减少血液毒素 ， 帮你净化血液保护血管//----

蔬菜一：海带

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