经常喝黑米粥,会给我们带来这些好处,你在喝吗?
----经常喝黑米粥 , 会给我们带来这些好处 , 你在喝吗?//----
经常喝黑米粥 , 会给我们带来这些好处 , 你在喝吗?
关于黑米 , 据说是张骞在丝绸之路上发现的 , 后来献给汉武帝 , 汉武帝食后赞道“神米” 。 自此之后 , 黑米声名大噪 , 而且历朝历代都做为御用的贡米 。
黑米富含花青素、粗蛋白质、维生素族、碳水化合物等 。 具有滋阴补肾、补益脾胃 , 益气活血 , 养肝明目、健脾暖肝等功效 。 特别适合孕妇、产妇、老人、体虚者食用 , 身体健康人食之也可预防疾病 。
- 女人腿壮肚子肥?常喝1白1绿,低热量不长肉,身材苗条人更俏!
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 尿毒症|43岁女性身患尿毒症,她的经历值得我们警惕,有哪些注意事项?
- 月经少的女人,常喝3种水,补充气血,有助于保养子宫
- 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
- 脂肪肝可逆吗?我们怎么来对付它,有5大利器
- 医生|我们都没放弃,你更不能:北医三肿瘤放疗科主任王俊杰和他的粒子放疗团队
- 面对焦虑,我们可以做些什么?
- 如何结合流行病学知识来诊断疾病
- 古人告诉我们,宝贝多喝热水,不仅能排毒还能减肥!