2果1叶1味是血栓“消磨器”,帮你清除血液自由基,不喜也要吃( 二 )

2果1叶1味是血栓“消磨器”,帮你清除血液自由基,不喜也要吃

----2果1叶1味是血栓“消磨器” , 帮你清除血液自由基 , 不喜也要吃//----

第二果:苹果

平日里应该一天一个苹果 , 因为苹果里面含有丰富的维生素 , 膳食纤维素 , 还有铁 , 钙等这些营养物质和抗氧化物 , 它们可以帮着我们清除血液细菌垃圾 , 还可以促进肠胃蠕动 , 将体内的废弃物排除出去呢 。