----碱性水果益处多 ， 你们知道哪些是碱性水果 ， 最后一种？//----

我们都知道“一天一个苹果 ， 医生远离我”其实苹果一天一到两个已经对我们人体来说是足够的了 。 在吃食苹果的时候要注意不能够和胡萝卜、干贝或者是牛奶一起喝 ， 这样子会对身体砸成负荷 ， 让身体衰弱 。 很多人吃苹果的时候呢喜欢把苹果核吃掉 ， 这样对身体也是不太好的 ， 因为身体没办法吸收苹果核里面的元素 。 另外男生应该多吃 ， 这样才能降低胆固醇 。

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