咳得厉害时,这种食物就别吃了!还有这4种人也不宜吃!( 七 )

4、去除表面的浮沫 , 转小火2个小时 , 中途把猪肚鸡翻面一次 。

5、关火后取出炖好的猪肚鸡 , 剪小口将汤水流出 , 拔掉牙签 。

6、待凉 , 将猪肚和鸡分别切块 , 猪肚片和鸡肉鸡骨倒回汤锅中 。

7、加枸杞 , 大火烧开 , 再加盐调味即可 。

咳得厉害时,这种食物就别吃了!还有这4种人也不宜吃!