----一白遮三丑 ， 这几种水果让你白得发光 ， 吃错方法可不行哦//----

比起天生皮肤就白的人来说 ， 后天培养也是一个办法 ， 或者花的时间会比较长 ， 但是小编亲眼看着周围有些黑皮和黄皮一点点让自己越来越白 ， 所以说如果想要变白需要持之以恒的毅力 ， 除了吃一些对美白有帮助的食物 ， 防晒工作才是重头 ， 当然并不是说只有白皮肤才是好看的 ， 小麦色看上去也很健康 ， 也有女孩子或者男孩子会专门去美黑 ， 希望大家都能变成自己喜欢的肤色 。

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