5种人睡午觉等于慢性自杀?有一种真得注意( 八 )
所以说 , 午睡=慢性自杀 , 实际上就是“虾扯蛋”!
无论是谁 , 若觉得有困意 , 又或者大脑有疲惫 , 休息15-20分钟的小憩会有一定益处 。
毕竟 , 中午不睡 , 下午还真的会崩溃!
文章来源:漫说健康
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