----别再控制自己的嘴了 ， 秋冬季多吃4种食物 ， 多吃点排除体内细菌//----

食物二：苦瓜

其实现在很多人也都比较喜欢吃茄子 ， 要知道它可以帮我们起到清热解毒的作用呢 ， 平时上个火吃这个还是比较管用的 ， 也是它里面可是含有丰富的类奎宁蛋白 ， 还有蛋白酶抑制剂等等这些抗氧化剂呢 。

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