这些食物可以延缓衰老 应多吃点

第一种、核桃

人体之所以会衰老 ， 除了皮肤的表现之外 ， 脑组织也会有一定的萎缩 ， 当出现这样的情况时 ， 便是我们常说的老年痴呆 。 而核桃能很好的提供脑部修复的物质 ， 核桃拥有的蛋白质正好可以被人体吸收 ， 对于大脑的维护来说至关重要 。

第二种、豆腐

生活中不是只有

----这几种食物会让你越来越老//----健康频道 http://

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