1. 荤菜搭配能补充人体所需的各种营养物质 。

2. 萝卜性寒冷 ， 能润燥清火、去油腻、助消化 。

萝卜+葱

预防感冒

----李时珍对萝卜赞誉有加！萝卜竟还有这些你不知道的功效……//----

把葱段、姜片和白萝卜一起煮汤 ， 有散寒、预防感冒的功效 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 李时珍的5味调理气血不足的方子，改善皮肤暗黄，从根部调理气血
• 养生|失眠“很怕”1红，并非胡萝卜，平时使劲喝，引阳入眠，一觉睡到大天明
• 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜好处多多，但有些人可要慎吃
• 苹果加胡萝卜原来很好吃，软糯香甜，好吃易消化，给孩子吃最好
• 一种长得像木头疙瘩的甜果，李时珍称它“千杯不醉”，越喝越霸气
• 萝卜遇到“它”，三高降了、感冒没了、健脾养胃，不妨试试
• 农村野生一物，虽常见很多人却不懂，李时珍：温补，助阳道
• 湿气排不出去只要一根萝卜，轻松赶跑全身湿毒，来一个排一个