梅子

梅子是有多种效用的优良食品 。 吃或涂都有效果 ， 自古即被视为宝贝 。 若用涂的 ， 不止可以治疗皮肤疾病 ， 还可改善肌肤粗糙 。

----想要脸上皮肤好 ， 每天应该吃些什么食物 ， 美丽肌肤是吃出来的//----

百合

百合有安神美容常吃 ， 有宁心安神的功效 ， 还能够清除烦躁 ， 对于失眠多梦亦有一定的疗效 ， 最重要的是它还起到了美容的效果 。

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