入秋后十个腰九个突,有了这2招,告别坐骨神经痛,激发腰椎自愈( 二 )
1、劳损
对于重体力劳动的人来说 , 他们使用腰部的几率很大 , 久而久之 , 都会造成一定的劳损 , 腰椎磨损严重的时候 , 腰疼就会出现了;
2、职业因素
如汽车驾驶员 , 长期处于坐位和颠簸状态就很容易诱发椎间盘突出;
3、长期久坐
久坐是造成腰突的一大因素 , 现在工作方式的变迁 , 让我们不得不长时间坐在那里 , 尤其是办公室上班族 , 且长时间不正确的坐姿问题也会产生腰突 。
----入秋后十个腰九个突 , 有了这2招 , 告别坐骨神经痛 , 激发腰椎自愈//----
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