不知从何时起 ， 很多人都是一坐一整天 ， 运动的时间少到可怜 。 这与老话儿说的“生命在于运动”是背道而驰的 。 而这样不良的工作及生活习惯 ， 最终的结果 ， 就是使得像原本是老年人才会高发的腰椎间盘突出 ， 现在已然成为司机和办公一族的高发病 。

----入秋后十个腰九个突 ， 有了这2招 ， 告别坐骨神经痛 ， 激发腰椎自愈//----

腰间盘突出虽然不是大病 ， 危害却不能小觑 。 如果任性的拖下去 ， 有可能会引起行走跛行 ， 走不成路 ， 甚至瘫痪 。 这绝不是危言耸听！

腰椎间盘突出的病因

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