“百病寒为先”这6个地方不注意,小心疾病找上门!( 四 )
双足离心脏最远 , 血液供应少 , 阳气达到此处已难以温熙肢节 , 所以中医有“寒从足下起”一说 。 如果双脚长时间受凉 , 不但容易长冻疮 , 还可引发感冒、痛经、腹痛等问题 。
体虚的人常年穿合适的袜子 , 切勿光脚在地板上走 , 冬天在家宜穿厚软的绒鞋;勿蹚水 , 鞋袜湿了尽快更换;如自觉脚凉 , 宜选择热水泡脚 。
肚脐
肚脐和腹部的其他部位不同 , 脐下无肌肉和脂肪组织 , 血管丰富 。 肚脐附近的腹腔中除了结肠 , 还有子宫等女性生殖器官 。
肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱 , 出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病 , 严重的甚至会引起女性痛经、不孕等问题 。
穿件高腰内裤或长裤 , 上衣避免太短 , 都有助腹部和腰部的保暖 。
膝关节
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