----老人患青光眼如何护理//----

如何预防青光眼

1、常摸自己的眼球、看灯光

青光眼的特点是眼球发硬 , 看灯光有虹圈 , 发现后及早治疗 。

2、防止便秘

便秘的人大便时 , 常有眼压增高的现象 , 要养成定时大便的习惯 , 并多吃蔬菜、水果 。

3、坚持体育锻炼

体育锻炼能使血流加快 , 眼底瘀血减少 , 房水循环畅通 , 眼压降低 。 但不宜做倒立 , 以免使眼压升高 。

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