1、肾脏排毒：涌泉穴

如果下颌长痘 ， 容易疲倦 ， 都是因为肾脏体内积累毒素的表现 。 涌泉穴是人体最低的穴位 ， 如果人体是一幢大楼 ， 这个穴位就是排污下水管道的出口 ， 经常按揉它 ， 排毒效果明显 。 每次艾灸10分钟左右即可 。

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2、肝脏排毒：太冲穴

肝脏毒素积累过多 ， 会出现偏头痛 ， 脸部的两侧长痘痘 ， 还会出现痛经 。 因为脸部两侧以及小腹 ， 是肝经和它的搭档胆经的领域 ， 一旦肝的排毒不畅快 ， 自己的后院就会先着火 。

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