----生气易老 ， 多艾灸这些穴位消消气吧！//----

因为这是足三里穴的所在 ， 生气胃胀时 ， 按压足三里穴5～10分钟 ， 艾灸以感到酸胀、发热为宜 。

4、气得发抖 ， 搓脚心（涌泉穴）

若出现生气引起的浑身发抖 ， 按摩脚心能起到安神的作用 。 因为 ， 这里有一个人体的重要穴位“涌泉穴” 。 它是肾经之首 ， 位于足底 ， 弯屈脚趾时的凹陷处 。

生气时用双手大拇指摩搓或艾灸两足底涌泉穴10分钟左右 ， 能令人气血畅通 ， 脾气自然慢慢消除了 。

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