经常生气会气出10种病，生活中劝你少生气，记得告诉身边人

研究发现， 90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老话常说的“病由心生” ，这在《黄帝内经》中就有说明。
中华医学会老年医学分会常务委员、中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺教授指出，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，甚至具有毒性。所以，生一次气毁一次健康，经常生气，就会慢慢生出疾病。
一、经常生气会气出10种病，生活中劝你少生气，记得告诉身边人
1、乳腺增生
如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致女人乳腺增生。

本文插图

很多女子有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；研究也发现，女子产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年女人更可能引发乳腺癌。
2、肝病
俗语称大怒伤肝，就是情绪对身体影响的一个典型例子。从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。

本文插图

现代医学研究发现，生气时，人体会分泌儿茶酚胺，这种物质作用于中枢神经系统，会让血液和肝细胞内的毒素相应增加，从而危害肝脏健康，诱发肝病的发生。
3、免疫力低下
中国中医科学院内科主任医师罗卫芳指出，生气会导致人体内分泌系统紊乱，导致体内分泌更多的皮质醇，这种物质一旦在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，从而造成免疫力低下的结果。

本文插图

4、甲亢
近来的资料表明，经常生气引发人体出现应激，搞乱内分泌系统的控制中枢，使中枢神经系统的去甲肾上腺素水平下降，促肾上腺皮质激素释放激素、促肾上腺皮质激素、皮质醇等应激性激素水平升高，使甲状腺分泌激素过多，进而对甲亢的发生起到促进作用。

本文插图

5、脑细胞衰老、头疼
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，诱发头疼，这是因为生气时，血液大量涌向头部，会使脑血管的压力增加，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，对脑细胞不亚于一剂“毒药” ，进而危害大脑健康。

本文插图

6、心脏病