三、如何根据自身需求进行选择

在了解普洱茶茶叶体提神后安神机理 ， 可以根据性的进行选择 ， 如果需要熬夜加班 ， 那么一般在茶叶刚冲泡完即饮；想安神早睡 ， 茶叶放置的久一些 ， 并且前几泡尽量不喝 。

----普洱茶既能提神又能安神？好矛盾 ， 该如何正确饮用？//----

再次提醒：

1.品质好一点的普洱茶内涵物质较多 ， 前几泡的提神功能会更加显著和长久 ， 如果想要追求安神效果 ， 那么就应该增加冲泡次数 。

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