茶叶 ， 家庭和办公族都会准备的一款饮品 ， 困了 ， 泡上一杯解解乏 ， 但是茶叶喝多了也容易刺激神经 ， 大脑过度兴奋 ， 引起失眠现象 。 然而普洱茶不仅可以提神还能够安神 ， 看似很矛盾 ， 其实一点也没错 ， 就看你怎么喝了？

一、普洱茶的提神功效

普洱茶的提神功效主要源于茶叶内的咖啡碱成分 ， 茶汤被人体吸收后 ， 对人体脑神经产生刺激吗 ， 起到兴奋作用 ， 起到提神效果 。

----普洱茶既能提神又能安神？好矛盾 ， 该如何正确饮用？//----

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