普洱茶既能提神又能安神?好矛盾,该如何正确饮用?( 二 )
提神功效明显的常见于普洱生茶 , 陈化时间短 , 刺激性成分大 , 提神功效明显;正常冲泡2分钟 , 茶叶内的咖啡碱基本溶解 , 饮用后令人兴奋 。
感到疲乏时不妨冲泡一杯生普 , 茶汤就能刺激大脑中枢神经 , 使之由迟缓转为兴奋 , 提高思维能力 , 进而提高工作效率 。
二、普洱茶的安神作用
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