----腊八粥 ， 这样煮 ， 简单美味又营养//----

【腊八粥】

步骤:

1.准备食材:

大米一小把 ， 小米一小把 ， 糯米一小把 。 莲子若干 ， 黑米一小把 ， 麦仁少许 ， 绿豆少许 ， 大红豆若干 ， 黑豆若干 ， 红米 ， 龙眼干若干颗 ， 大红枣若干 ， 薏米少许 ， 冰糖少许 。

• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 西医几乎能治疗所有疾病了，为什么还需要中医的存在？原因很简单
• 简单血检发现神经退行性疾病？《自然》子刊描绘生物标志物开发蓝图
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 万病皆为经络不通，五个简单动作，拉开全身经络，简单好学
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚