这才是带鱼最好吃的做法,饭店都吃不到,营养健康,做法超简单
----这才是带鱼最好吃的做法 , 饭店都吃不到 , 营养健康 , 做法超简单//----
大家好 , 我是阅美食 , 先祝大家腊八节快乐 , 过了腊八就是年了 , 你们开始准备年货了吗?临近过节 , 去菜市场逛了逛 , 海鲜的价格一天比一天高 , 这几天抓紧屡屡清单 , 看要准备哪些食材 , 提前多买些留着过年吃 。 带鱼都38元一斤了 , 问了一圈都是这个价格 , 买了一条大的 , 想吃贵点也得买啊 。 今天不红烧也不糖醋 , 做个最健康的吃法 , 猜猜我要怎么做?把带鱼洗干净去掉黑膜 , 切成相等的大小 , 加盐、料酒、姜片、葱花 , 抓均匀腌制30分钟 。
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