也许你很难想象这张照片上的瘦弱小伙和他竟然是同一个人 。 4年前他也曾非常瘦弱 ， 正是因为日复一日的努力 ， 他才通过健身蜕变成肌肉男 ， 并练就了超群实力 。

----健身4年蜕变肌肉男 ， 还能驾驭单手倒立 ， 健身圈能做到屈指可数//----

好身材不是天生的 ， 就算你非常瘦弱 ， 肯坚持锻炼下去 ， 你也有好身材的一天 ， 看看他健身1年后的身材变化 ， 不仅明显强壮了不少 ， 而且肌肉线条已经变得明显 。

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