7.锅洗净 ， 热锅冷油 ， 倒入青红炒尖椒翻炒（辣椒这样炒过辣味特别足 ， 不喜欢太辣的可以在上一步骤中在牛肉八分熟时直接倒入辣椒翻炒）

----冬季这菜要多吃 ， 预防感冒滋补身体 ， 鲜美又下饭 ， 孩子多吃半碗饭//----

8.倒入牛肉 ， 炒匀即可出锅（拌匀就可以了 ， 不要翻炒太久 ， 不然牛肉易老）

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