2、达到止血、造血的目的

我们都知道吃花生对身体好 ， 能够达到凝血的目的 ， 降花生压榨形成花生油 ， 同样具有这样的功效 。 用花生油炒菜吃 ， 能够促进骨髓造血能力 ， 对于止血、造血是非常好的 ， 让你很好地促进气血流动 。

3、适合孕妇食用

在生活中 ， 对于孕妇来说 ， 正确的保健 ， 是一件更加重要的事情 ， 这个时候 ， 不妨吃点花生油 ， 花生油对于产后乳汁不畅有很好地缓解作用 ， 达到了通乳的作用 。

小编建议

最后 ， 小编建议大家 ， 在平时炒菜的时候 ， 不是说猪油就不好 ， 花生油一定健康 。 其实 ， 猛火炒菜 ， 带来的影响还是比较大的 。 如果能换一种烹饪方式或许会更好 ， 例如清蒸就真的很不错 ， 让你通过清蒸的方式 ， 获得护理身体的目的 。

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