今天就是传统节日中的腊八节 ， 腊八节这天要喝一碗腊八粥 ， 这样在冬天就不会冷 。 腊八粥有许多类型的米组成 ， 颜色丰富多样 ， 当然营养也很全面 ， 去超市买腊八粥米都是配好的 ， 直接拿回来简单处理一下 ， 然后放在锅里焖一下 ， 米反复煮沸就可以食用 ， 但是很多人不会煮腊八粥 ， 觉得腊八粥太难了 ， 每次煮出来都不粘稠 ， 米和清水是完完全全的分离的 ， 那是因为没有掌握好技巧 ， 煮出好吃的腊八粥时需要技巧的 。

----煮腊八粥时 ， 米不要直接下锅煮 ， 多这几步 ， 做出来的粥又黏又稠//----健康频道 http://

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