腊八粥的米要提前买好 ， 洗好泡好 。 不要等到煮腊八粥的时候才去洗米 ， 然后把米直接放在锅里煮 ， 那样煮米需要很长时间 ， 而且腊八粥也不一定能煮熟 ， 就算是用高压锅做 ， 也需要几个小时 ， 所以在做腊八粥时一定要借用别人提供的经验去做 ， 做腊八粥才更容易、更省时间 。 煮腊八粥时 ， 不要直接下锅煮 ， 多加这2步 ， 做出来的粥又黏又稠 。

----煮腊八粥时 ， 米不要直接下锅煮 ， 多这几步 ， 做出来的粥又黏又稠//----

食材：腊八粥米、水

• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 甲状腺癌比较“爱”这四类人，不要再后知后觉了！
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 不要用矿泉水瓶装调料和米豆，真的有毒！
• 咯血2年、肌钙蛋白升高，夜班要不要急诊查肺栓塞？
• 什么样的人不适合纹眉毛？这五类人最好不要纹眉
• 肺原位癌还算癌症吗？要不要治疗？会发展成浸润癌吗？
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪