眼看她人瘦身成功，

拥有了迷人的小蛮腰，

露出了光洁的细长腿......

而你尝试了各种减肥方式，

身上的肥肉却依然岿然不动！

----苹果型、梨型，葫芦型，看看你的身材适用哪种减肥方法？//----健康频道 http:// //

想要减肥有效果，

得先弄清楚自己的肥胖体型。

不同肥胖体型的成因是不一样的。

只有对症减肥，才能事半功倍。

快来看看你是哪一种肥胖体型吧！

01：苹果型

苹果型身材的人，细胳膊细腿，但脂肪容易囤积在腰腹部，导致腰腹部过胖，状似苹果，又称向心型肥胖、内脏型肥胖。由于脂肪堆积在肝脏、胰腺、胃肠道等器官的周围和内部，容易引发代谢异常和胰岛素抵抗，这类人群也易患上高血压、高胆固醇及肥胖病。

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