被称为“唐僧肉”的金蝉,岂止盘中美味这么简单?( 三 )
----被称为“唐僧肉”的金蝉 , 岂止盘中美味这么简单?//----
但是咱们可以类比到蝉蛹 , 二者虽属于不同的物种 , 但是营养成分应该是近似的 , 蚕蛹也是高蛋白食物 。 每100克蚕蛹的可食用部中 , 蛋白质占了22% , 这远高于正常的蛋白质构成比11~15% 。 如果都按100克所含蛋白质来看 , 蚕蛹和鸡蛋的蛋白质含量是基本一样的 , 蚕蛹还略高一点 。 除此之外 , 蚕蛹所含微量元素也很齐全 , 但是也
有缺点
, 胆固醇和脂肪含量也较高 , 这让一些喜欢吃蚕蛹、金蝉的三高人群垂涎三尺 , 欲罢不能 。其他方面
除了蝉蜕有药用价值之外 , 其他的还真没有 。 如果说所含的高蛋白 , 丰富的矿物质和微量元素 , 比较适合体质虚弱 , 刚做完手术等人群食用的话 , 那也可以算上 。 不过貌似不会有人在病床上为了补充蛋白而狂吃金蝉吧?
- 干姜加一物,被称为天然“泻药”,排出黑臭宿便,口气也清新了
- 西红柿营养健康,被称为“男性保护果”,但这3种吃法却不健康
- 胰腺癌被称为“癌症之王”,医生直言:这4大难关很现实
- 它被称为天然泻药,每天坚持吃,帮助排出宿便,大肚腩悄悄消失了
- 这种东西被称为化栓王,每天吃点,清血管,降血栓,不知道亏了
- 哪几种鸡蛋,被称为细菌和重金属的“滋生地”?
- 这3类食物被称为升糖王,你的餐桌上可能就有,糖友注意!
- 哪些食物,被称为口腔的“天然除臭剂”?
- 甲醛菜|买菜时,避开三种菜,它们被称为“甲醛菜”,开水也很难洗干净
- 花生被称为“血管清洁工”?若常吃对心脏好,但这3类人尽量少吃