2.朝天椒洗净 ， 切碎 。 姜削去外皮 ， 与大蒜一起切末 。 香芹洗净 ， 择去叶子切碎 。

3.在鲶鱼段中调入姜末、永川豆豉、盐、蒜末、酱油、油、绍酒和朝天椒碎 ， 混合均匀后腌制15分钟 。

4.将腌制入味的鲶鱼段放入蒸锅中 ， 加盖大火蒸制约8分钟 。

5.最后将蒸好的豆豉鲶鱼从蒸锅中取出 ， 撒入香芹碎即可 。

----美食推荐：腐竹红烧肉 ， 红烧菠萝排骨 ， 豆豉蒸鲶鱼的做法//----健康频道 http://

• EULAR重磅更新：GRAPPA发布PsA治疗最新建议！IL-17抑制剂获一线推荐！
• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 养生|服用降压药后要忌口，哪些食物不能吃？列出推荐饮食，不妨试试看
• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃以下3种食物，排毒清肠，越吃越瘦
• 泛癌免疫分析也可以做的这样简单!
• 为何被牙医推荐？扉乐电动牙刷“不伤牙”七项行业标杆！
• 女性想要身材好，推荐吃3种食物，刮油清肠排毒素，吃出小蛮腰
• 夏季排毒很重要，推荐3种食物，排毒清肠，越吃越瘦，效果好