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面部浮肿主要是由于喝水过多、睡眠不足、盐摄入量过大、压力过大等都会造成的 。

会面部浮肿的美眉新陈代谢、血液循环比较慢 。 要避免面部浮肿 ， 就要注意饮食清淡 ， 睡前尽量少喝水 。

面部按摩

手法：双手半握拳 ， 大拇指向上 ， 用指节位置进行面部按摩 。

第一步：沿着下巴向上推 ， 一直推到耳后的位置 。 一定要从下往上推 ， 不能来回推 。

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