大家好，今天小编来给宝妈们分享几道月子餐的做法，即使你在坐月子好身材也能吃出来， 我们一起看看吧。

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功效：青木瓜高纤维加速肠胃蠕动，且可促进乳汁分泌。

食材：肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。

做法：

1、肋排切小块，用滚水焯烫；青木瓜切小块备用。

2、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片，以大火烧开后转小火煮约30分钟.

3、洒上葱花、盐即可盛出。

2、香菇萝卜汤

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