豆腐还可以这么吃,加上它鲜美补钙还抗衰老

每到冬季我家就会经常买豆腐做菜吃 。 因为冬季人需要补充蛋白质 , 而且豆腐这个季节也是最好吃 。 大家都知道豆腐坊里一进去就会感觉很热 , 大锅里煮着浆 , 因为豆腐是豆浆调制出来的 。 所以天气热的时候 , 一般都不会买豆腐吃 , 怕天气热豆腐不新鲜了 。 在说夏季的时候 , 东北的蔬菜价格要比豆腐便宜很多 。 过日子也得精打细算 。 现在是吃豆腐最好的季节了 。 多买几块豆腐冻上 , 吃冻豆腐炖菜也不错 。 豆腐是好东西 , 但是对于有痛风病的人 , 尽量不食用或者少食用为好 。 女性应该多吃豆腐减少衰老 , 对皮肤和更年期都有好处 。 老人和孩子食用豆腐 , 能增加钙质补充营养 。

豆腐还可以这么吃,加上它鲜美补钙还抗衰老