1.肝功能开始修复 。

长期喝酒的人 ， 酒精就会伤害到肝脏 ， 甚至还会增加脂肪肝和肝癌的几率 。 如果坚持戒酒一个月后 ， 那么你的身体就不会代谢酒精 ， 就会减轻肝脏的负担 ， 也会利于收水的肝脏细胞逐渐的修复 ， 更有益于肝脏的健康 。

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2.血脂降低 。

过量喝酒是高血脂的主要因素之一 。 同时 ， 酒精在体内代谢还会转为乙酸 ， 如果脂肪堆积在肝脏超过一定的量 ， 就会产生脂肪肝 。 长期过量饮酒会导致血脂上升 。 如果戒酒一个月 ， 你的血脂会慢慢地降低 ， 脂肪肝也会有所减轻 。

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