----男人常吃3种“零嘴” ， 可能“肾功能”更强大 ， 可惜大多人不爱吃//----

1、黑枸杞

我们常说 ， 人到中年 ， 不得已保温杯里泡枸杞 。 这也就代表枸杞的养生效果是非常好的 ， 其实枸杞不仅仅有红枸杞 ， 而且还有黑枸杞 ， 黑枸杞的功效可能比红枸杞更好一些 ， 而且黑枸杞是天然的补肾佳品 。 如果我们出现了肾功能障碍或者是肾脏受到了损伤 ， 可以坚持吃一点黑枸杞 ， 我们可以干吃 ， 也可以用来泡水喝 ， 都能够给我们的肾脏带来较大的好处 。

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