2019年 ， 美国医学会（AMA）提出了6条健康建议 。

----刚刚！美国医学会提出6条健康建议 ， 持久改善健康！//----

美国医学协会主席Barbara L. McAneny博士说：“现在是我们在未来一年如何做出积极健康选择的最佳时机 。 即使是做一些小的生活方式的改变 ， 也会对改善健康有持久的影响 。 ”

1. 积极锻炼身体

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