感谢邀请 。

猪蹄中含有的营养也不少 ， 比如有较为丰富的热量、蛋白质、脂肪 ， 一定量的钾、磷、钠、钙、铁、锌、镁、硒元素 。 其中还有较高的维生素A ， 少量维生素E成分 。

猪蹄带来的最大收益应该是能满足人的口味吧 ， 猪蹄肉香又嫩 ， 软而多汁 ， 一口咬下去 ， 感觉真是好极了 。 不过由于猪蹄肉多是脂肪成分 ， 所以其中热量高、胆固醇高、油脂高 ， 不适合多吃 ， 一般来说 ， 吃个一根猪蹄已经够了 ， 甚至多了 ， 咱们偶尔饱饱口福就好 。

----猪蹄对身体有什么好处？什么人不能吃猪蹄？//----

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你