冬天不妨多吃3道菜,防癌抗衰,孩子能长个,女人能护肤!( 二 )
----冬天不妨多吃3道菜 , 防癌抗衰 , 孩子能长个 , 女人能护肤!//----
2、水萝卜
水萝卜所含热量较少 , 纤维素较多 , 吃后易产生饱胀感 , 这些都有助于减肥 。 水萝卜富含维生素 , 保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害 。 可以促进肝气循环 , 舒缓肝郁 。 可助于肝脏结构和功能的维护和修复 。 适宜于肝病患者 。
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