冬季养胃,多喝4种水,暖胃生津,预防反酸胀气,提高胃动力
冬季气温较低 , 胃部容易受到冷空气刺激 , 出现痉挛性收缩 , 导致胃酸分泌过多 , 使人出现反酸胀气的症状 。 另一方面 , 冬季身体热量消耗过大 , 所以人的胃口较好 , 容易导致暴饮暴食 , 加重胃部负担 , 导致胃动力下降 。
冬季胃部容易“受伤” , 在这个季节我们要多注意胃的保养 , 胃是后天之本 , 只有肠胃健康了 , 生命运动所需能量才有保证 , 所以我们要改正不良的生活习惯 , 减少对胃部的刺激 。 同时 , 还可以多喝以下这4种水 , 具有暖胃生津、预防反酸胀气的作用 。
----冬季养胃 , 多喝4种水 , 暖胃生津 , 预防反酸胀气 , 提高胃动力//----
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