冬季气温较低 ， 胃部容易受到冷空气刺激 ， 出现痉挛性收缩 ， 导致胃酸分泌过多 ， 使人出现反酸胀气的症状 。 另一方面 ， 冬季身体热量消耗过大 ， 所以人的胃口较好 ， 容易导致暴饮暴食 ， 加重胃部负担 ， 导致胃动力下降 。

冬季胃部容易“受伤” ， 在这个季节我们要多注意胃的保养 ， 胃是后天之本 ， 只有肠胃健康了 ， 生命运动所需能量才有保证 ， 所以我们要改正不良的生活习惯 ， 减少对胃部的刺激 。 同时 ， 还可以多喝以下这4种水 ， 具有暖胃生津、预防反酸胀气的作用 。

----冬季养胃 ， 多喝4种水 ， 暖胃生津 ， 预防反酸胀气 ， 提高胃动力//----

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不做”，胃一辈子没毛病！
• 古人告诉我们，宝贝多喝热水，不仅能排毒还能减肥！
• 饮食误区|产妇常喝下奶汤，高血脂住院！医生：太无知，一种汤不能多喝
• 慢性胃炎如何调理？悄悄告诉你，常吃四宝，养胃效果或许比药好
• 你真的会喝水吗？这样喝水最养胃又长寿
• 时常肚子胀又烧心，吃饭多喝汤才容易消化，医生：可能适得其反
• 养胃除了小米，这3种食物，若你坚持吃，胃可能会越来越好
• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
• 消化科医生：养胃并不难，做好2件事，胃病或有好转